Alivia los dolores causados por la endometriosis con estas recomendaciones
¿Qué es la endometriosis?
Un padecimiento que se origina cuando el tejido que recubre la matriz por dentro (endometrio), crece fuera, y diversos malestares.
Un padecimiento que se origina cuando el tejido que recubre la matriz por dentro (endometrio), crece fuera, y diversos malestares.
¿Cuáles son los síntomas?
Dolor pélvico, de espalda, vaginal y en el recto. Sangrados irregulares. Estreñimiento. Calambres abdominales. Dolor durante el coito.
Dolor pélvico, de espalda, vaginal y en el recto. Sangrados irregulares. Estreñimiento. Calambres abdominales. Dolor durante el coito.
PREGUNTA:
Tengo 19 años, peso 51 kilos, mido 1.62 y sufro endometriosis. Aunque estoy en tratamiento, siento que lo que tomo, cada vez tiene menos efecto. Por favor dígame qué puedo consumir o qué hábitos seguir para mitigar los dolores.
Tengo 19 años, peso 51 kilos, mido 1.62 y sufro endometriosis. Aunque estoy en tratamiento, siento que lo que tomo, cada vez tiene menos efecto. Por favor dígame qué puedo consumir o qué hábitos seguir para mitigar los dolores.
RESPUESTA:
La endometriosis es un padecimiento que se origina cuando el tejido que recubre la matriz por dentro (endometrio), crece fuera y causa dolor y sangrados irregulares. Además, es un factor de riesgo de infertilidad. Se conocen cuatro en el desarrollo de la endometriosis: la microscópica, lectiva en etapa inicial, la activa en etapa avanzada, y la endometriosis en remisión. La endometriosis afecta a una de cada 15 mujeres en el mundo. No se conocen con exactitud las causas, pero se consideran como factores de riesgo: herencia genética, tener entre 30 y 44 años de edad (aunque, como en tu caso, puede aparecer a temprana edad), el consumo de cafeína, alcohol y tabaco; el consumo excesivo de alimentos industrializados, relaciones sexuales de alto riesgo e infecciones urogenitales, entre otras. La forma de establecer el diagnóstico es a través de una historia clínica completa o ultrasonidos de la pelvis, que pueden detectar, por ejemplo, endometriomas de ovario, ultrasonidos transvaginal y otros; pero lo que es lo mejor para establecer un mejor diagnóstico, es una laparoscopia, que es un método único y definitivo usado para diagnosticar el endometrio, e incluso nos puede servir para sacar biopsias y establecería un diagnóstico histopatológico.
La endometriosis es un padecimiento que se origina cuando el tejido que recubre la matriz por dentro (endometrio), crece fuera y causa dolor y sangrados irregulares. Además, es un factor de riesgo de infertilidad. Se conocen cuatro en el desarrollo de la endometriosis: la microscópica, lectiva en etapa inicial, la activa en etapa avanzada, y la endometriosis en remisión. La endometriosis afecta a una de cada 15 mujeres en el mundo. No se conocen con exactitud las causas, pero se consideran como factores de riesgo: herencia genética, tener entre 30 y 44 años de edad (aunque, como en tu caso, puede aparecer a temprana edad), el consumo de cafeína, alcohol y tabaco; el consumo excesivo de alimentos industrializados, relaciones sexuales de alto riesgo e infecciones urogenitales, entre otras. La forma de establecer el diagnóstico es a través de una historia clínica completa o ultrasonidos de la pelvis, que pueden detectar, por ejemplo, endometriomas de ovario, ultrasonidos transvaginal y otros; pero lo que es lo mejor para establecer un mejor diagnóstico, es una laparoscopia, que es un método único y definitivo usado para diagnosticar el endometrio, e incluso nos puede servir para sacar biopsias y establecería un diagnóstico histopatológico.
Elabora esta infusión:
- 1 cda. de té verde
- 1 cda. de ortiga
- 1 cda. de sauce
- 1 cda. de hierba de San Juan
- 1 rodaja de medio centímetro de jengibre
- 2 litros de agua
Hierve durante 10 minutos, cuela y toma como agua de tiempo, 28 días por mes, durante tres meses.
Prepara este licuado:
- 1/2 vaso de papaya
- 1/2 vaso de jugo de piña
- 1/2 vaso de jugo de uvas rojas
- 1 cda. de semillas de girasol
- 1 cda. de hongo reishi
- 1/2 nopal, mediano
- 1/2 vaso con agua
Licua los ingredientes y bebe 10 días por mes, durante tres meses.
Importante: recuerda que es muy importante llevar un control de síntomas, evolución y molestias que se tengan de este padecimiento, y comunícaselo a tu médico para que, en caso necesario, se realicen los ajustes indicados para que tu condición mejore.
Sigue estas recomendaciones:
- Lleva un tratamiento tópico en casa. Aplícate una cataplasma de barro amasado con árnica, entre tibia- caliente, durante 20 minutos, tres veces al día, pues disminuye la inflamación y el dolor.
- Cuida tu zona íntima. No utilices tampones, ya que impiden el flujo menstrual normal y favorecen la menstruación retrógrada, intensificando los malestares de la endometriosis.
- Haz ejercicio. La actividad física estimula la liberación de endorfinas que inhiben el dolor; este ejercicio tiene que ser suave para que no se desarrollen cicatrices y adherencias.
Revisa: Combate los malestares provocados por el cáncer de colon con las recomendaciones del Dr Abel