Lo que tus ojos ‘reflejan’ de tu salud

Si notas alguno de estos síntomas extraños, tu organismo podría estar padeciendo alguna alteración.

MANCHAS AMARILLAS (ICTERICIA): Problemas en el hígado

♦ Es por niveles altos de bilirrubina o una enfermedad hepática por alcohol.

♦ El hígado no filtra la bilirrubina y ésta se acumula y causa este color.

CUIDADOS:

Cuida tu peso y dieta, ya que el sobrepeso perjudica el hígado.

Limita la ingesta de alcohol, porque daña el hígado e incrementa la bilirrubina.

MANCHAS BLANCAS EN LA CÓRNEA: Desnutrición

♦ Es una infección en la córnea por el uso de lentes de contacto o por algún virus.

♦ También surge por desnutrición, falta de vitamina “A” y ojos secos.

CUIDADOS:

Evita los lentes de contacto por unos días, y consulta al oculista.

Si no es tratada a tiempo, puede causar ceguera.

FLOTADORES OCULARES: Desgarre de retina

♦ Son microfibras que se mueven en el fluido gelatinoso del ojo.

♦ Son comunes, pero si aumentan, puede ser un desprendimiento de retina.

CUIDADOS:

Coloca compresas con agua tibia y masajea la sien, para reducirlos.

Ingiere magnesio, así como semillas de girasol, arándanos y mucha agua para eliminarlos.

VISIÓN BORROSA: Diabetes

♦ Si es persistente, se debe a la diabetes, que daña los vasos sanguíneos de la retina.

♦ A consecuencia de las cataratas o por degeneración macular.

CUIDADOS:

Controla los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea.

Evita ejercicios de alto impacto (pesas o futbol), pues lo empeoran.

ANILLO DE SODIO BLANCO: Colesterol alto

♦ Son depósitos de grasa que se forman alrededor del arco de la córnea, por colesterol y triglicéridos altos.

♦ Asimismo, se debe a la edad.

CUIDADOS:

Limita el consumo de carne, lácteos y grasas.

Toma fibra soluble, como avena y manzana, para que el tracto digestivo no absorba el colesterol.

MANCHA ROJA: Presión alta

♦ Es un derrame subconjuntival por la ruptura de un vaso sanguíneo.

♦ También se debe a cambios bruscos de presión o por un medicamento que alteró la coagulación sanguínea.

CUIDADOS:

Es una circunstancia pasajera que desaparece entre 8 y 10 días.

Aplica lágrimas artificiales, bajo supervisión de un oftalmólogo.