Este es el licuado que Jennifer Lopez se tomó y con el que perdió 10 kilos
Este es el secreto de belleza de Jennifer Lopez, un licuado con el que bajó 10 kilos.
/Clasos e Instagram
El cuerpo de Jennifer Lopez ha sido motivo de envidia de muchas celebridades, pues con el paso de los años, la Diva del Bronx se pone mejor.
Pero su secreto de belleza por fin salió a la luz y, de acuerdo con varios medios de comunicación, consiste en un sencillo licuado que la mantiene en forma, mismo con el que consiguió bajar 10 kilos.
Estos son los ingredientes que mezcló e hicieron que su anatomía cambiara de manera radical, por lo que si llegara a subir algunos kilos, éste es el método al que recurrirá para estar en forma de nueva cuenta.
Sin embargo, ese licuado lo acompañó con 30 minutos de ejercicio cardiovascular y 30 minutos de tonificación. Aunque el secreto está en que no deben meterse a la licuadora, sino al extractor:
[comments] -Plátano frío o congelado
-Espinacas
-Una taza de leche de arroz
-Dos cucharadas de almendras o mantequilla de girasol
-Una cucharada de proteína en polvo [/comments]
