Lourdes Munguía dejó de comer carne desde hace 30 años
La actriz tenía el ácido úrico alto.
Lourdes Munguía dejó de comer carne desde hace 30 años
/Esteban Sánchez
Lourdes Munguía lleva ya 40 años de carrera y se mantiene como si los años no pasaran. Además del ejercicio, su alimentación tiene mucho que ver en los resultados. Ella por ejemplo no come carne desde hace 30 años y le ha ido muy bien con el régimen alimenticio que lleva.
-¿Cómo le haces para mantenerte con esa figura, como si no pasaran los años?
“Soy súper sana, como cosas súper sanas, pienso cosas sanas, hago ejercicio”.
-¿Cuántas horas?
“Una hora y media diarias”.
-¿Tienes algún momento de debilidad en tu disciplina?
“No, soy súper estricta, con decirte que en diciembre cuando todo mundo sube de peso, yo bajé”.
-¿Por qué?
“Porque llegaba a las reuniones y había muchas cosas que no debo de comer y no me las comía y no había de las sanas”.
-¿No comes carne?
“No, desde hace muchos años, llevo más de 30 años de no comer carne”.
-¿Por qué fue tu decisión?
“Estaba yo muy chiquita y tenía el ácido úrico alto y me la quitaron un mes, pero me sentí tan bien que ya me seguí”.
-¿Pescado si comes?
“Sí, pescado si, me hace falta por el tema de las proteínas”.
