Golpe de Calor: conoce los síntomas y cómo evitarlo

• El golpe de calor es un trastorno potencialmente mortal. Suele producirse cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y no se puede bajar.

El golpe de calor es un trastorno que provoca que la temperatura corporal se eleve, lo que puede genera un fallo de diversos órganos del cuerpo humano y de animales como perros y gatos, que puede ser fatal.

En estas épocas de calor excesivo es necesario conocer los síntomas del golpe de calor para saber actuar rápidamente y, mejor aún, prevenirlo, pues, puede llegar a ser mortal si no se actúa con rapidez.

Según Mayo Clinic, el golpe de calor se produce por una exposición prolongada a altas temperaturas o por la realización de esfuerzo físico en altas temperaturas. El cuerpo puede alcanzar temperaturas elevadas de hasta 40 grados centígrados. Asimismo, los golpes de calor suelen ser más frecuentes en temporada de verano.

Síntomas del golpe de calor y cómo evitarlo

Es importante señalar que, ante la sospecha de golpe de calor es necesario que el paciente reciba atención urgente, pues se verían comprometidos órganos como los riñones, el cerebro, el corazón y los músculos. El tiempo es fundamental en estos casos.

Entre los principales síntomas se encuentran:

Alta temperatura corporal que asciende a los 40 grados centígrados. Eso se puede obtener con un termómetro rectal.

Dolor de cabeza y/o palpitaciones, confusión, agitación, dificultad para hablar, irritabilidad, delirios, convulsiones o, incluso, caída en coma.

Alteraciones en la sudoración, es decir, que la piel se percibe caliente y seca. En el caso de los golpes de calor provocados por el ejercicio excesivo, la piel se siente seca o húmeda ligeramente. Asimismo, a medida que aumenta la temperatura en el cuerpo, la piel se torna enrojecida.

Náuseas, vómitos, respiración y ritmo cardíaco acelerados. El pulso del paciente aumenta debido al estrés provocado por el calor, lo que, genera en el corazón una gran carga debido a los esfuerzos para tratar de enfriar el organismo.

¿Qué hacer ante un caso de golpe de calor?

Se deben llamar inmediatamente a los servicios médicos o al 911. Mientras llega la atención, es importante trasladar a la persona a la sombra. Retirarle el exceso de ropa y, de ser posible, colocarla en una tina con agua fría o una ducha fresca. O pasarle paños fríos en la cabeza, cuello, axilas e ingle.

Para prevenir los golpes de calor es importante portar ropa ligera y holgada; beber muchos líquidos; evitar realizar actividades físicas cuando el sol esté a plomo; protegerse del Sol con bloqueadores solares; poner especial atención si se toman medicamentos para el corazón o aquellos que afectan la capacidad del cuerpo para permanecer hidratado y disipar el calor.

Jamás dejar el automóvil en el pleno rayo del Sol y mucho menos con animales o niños adentro. Y, finalmente, observar cualquier síntoma que se presente en el organismo si se ha pasado cierto tiempo bajo el Sol.