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Se castigó con 100 sentadillas diarias durante un mes y así le quedó el cuerpo

02 de Diciembre del 2017 por @TVNotasmx / Foto: iStock e Instagram

Te vas a ir de espaldas al ver la evolución de su anatomía.

 
Esta joven en Instagram está alborotando a los cibernautas y al mundo entero, pues hizo un reto para ver la evolución de su cuerpo durante un mes y el resultado es impresionante.
 
Se castigó con 100 sentadillas diarias durante un mes y así le quedó el cuerpo
 
Su nombre es Gina Florio, quien se dio a la tarea de ejercitarse sólo haciendo 100 sentadillas diarias en un mes. Al principio todo fue difícil para ella, pues no veía los cambios.
 
Sin embargo, a punto de terminar los 30 días de prueba, hasta ella misma quedó en shock por el radical cambio en su anatomía.
 
HIZO EL RETO DE LAS 100 SENTADILLAS Y QUEDÓ EN SHOCK CON LOS CAMBIOS
 

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Y es que ella sola se 'castigó' por haber ingerido comida chatarra en los últimos meses, entonces puso manos a la obra, cambió su alimentación y la combinó con las sentadillas.
 
"Sí puedes construir CURVAS! Desde que era adolescente siempre me encantó el aspecto curvilíneo, pero fui bendecida con una contextura robusta que no tiene muchas curvas, con hombros anchos y una cintura más grande. Yo solía pensar que el entrenamiento iba a hacerme más robusta y más grande, pero después de solo unos meses, ¡finalmente estoy construyendo algunas curvas!", señaló Gina en una publicación con la evolución de su cuerpo.
 
DESPUÉS DE UN MES SU CUERPO YA NO ERA EL MISMO
 

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Ahora la joven se convirtió en un ejemplo a seguir y muchas personas están cumpliendo su mismo reto.
 
SU IMPRESIONANTE ANTES Y DESPUÉS HA MOTIVADO A MUCHAS PERSONAS
 

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Tags: 
cuerpo
ejercicio
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100 sentadillas