Ejercicio
Yanet García se sumó a una tendencia en redes y mostró imágenes de cómo se veía antes de iniciar su rutina de entrenamiento. Aquí te contamos los detalles.
El actor Nacho Casano nos sorprende con increíbles dietas para subir o bajar de peso, según sea el caso, lo mejor para muchos... ¡sin carne! Te contamos en TVNotas.
Si uno de tus objetivos para este 2026 es bajar de peso y lucir una figura espectacular, el actor Daniel Gama te da los mejores ejercicios y tips de alimentación para lograrlo. ¡Entérate de todo en este martes de TVNotas!
La actriz compartió recientemente que dejó de bañarse por varios días y tampoco hizo ejercicio por una poderosa razón. Te la contamos.
La influencer ya había recibido críticas por entrenar durante el embarazo. Ahora, a poco de haber dado a luz ha publicado que ha retomado sus rutinas de ejercicio.
Palmeira Cruz y Aranza Goroz nos muestran 3 ejercicios para lograr un abdomen plano.
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Descubre cómo fortalecer tu glúteo máximo para prevenir torceduras de tobillo con este ejercicio recomendado por Nahomi. Mejora tu estabilidad y evita lesiones.
Shada Hernández comparte un truco infalible para crecer los glúteos en tu rutina de ejercicio.
En este martes de TVNotas, te damos los mejores tips para hacer uno de los mejores ejercicios para tonificar el abdomen y el “core” correctamente con la hermana de Marie Claire Harp.