Ejercicio

Ejercicio

Fuerza es la nueva belleza
Salud
Desplantes: tips para hacerlos bien y construir músculo
Este martes de TVNotas te compartimos algunos consejos para realizar tus desplantes.
junio 18, 2024
 · 
Redacción TVNotas
Yuliana Peniche en fuerza es la nueva belleza
Salud
¿Dolor en las muñecas? Ejercicios para eliminar la tensión
Esta semana en tu revista TVNotas, te presentamos en “Fuerza es la nueva belleza” a la actriz Yuliana Peniche que te da algunos tips para decirle adiós al dolor de muñecas.
junio 11, 2024
 · 
Redacción TVNotas
Annie y Regina modelos fuerza es la nueva belleza.png
Salud
Alivia el dolor al realizar ejercicios de peso muerto: Descubre los tips que cambiarán tu entrenamiento
Annie y Regina, las modelos madre e hija, y la coach Anabella te dan unos tips que tu espalda agradecerá
mayo 7, 2024
 · 
Instructora Anabella
Ejercicios para mejorar la pelvis
Salud
Adiós al dolor de espalda con estos ejercicios de pelvis y cadera
Rocío Sánchez y la coach Anabella te dan unos tips para cuando el dolor de espalda comienza a darte lata.
mayo 1, 2024
 · 
Instructora Anabella
Estrategias para maximiza el crecimiento muscular
Salud
Estrategias para maximizar el crecimiento muscular
En tu revista TVNotas, DJ Cherry V y la coach Anabella te comparten unas estrategias para aumentar el crecimiento muscular.
abril 15, 2024
 · 
Instructora Anabella
Buscas una definición muscular impresionante
Salud
Buscas una definición muscular impresionante ¡Te mostramos el truco que quizás no conozcas!
Fer Rivas y la coach Anabella comparten contigo una rutina para desarrollar pompis y piernas espectaculares.
abril 2, 2024
 · 
Instructora Anabella
ejercicios para abdomen rutina
Salud
Abdomen plano: Rutina efectiva para tonificarlo
¡Consigue un abdomen plano! Marcelia Figueroa y nuestra coach te comparten una rutina que te ayudará a tener un abdomen plano y tonificado.
febrero 27, 2024
 · 
Redacción TVNotas
Estiramientos antes de entrenar ¿son recomendables? Elsa Ortiz y nuestra coach demuestran su importancia
Espectáculos México
La importancia de estirar tu cuerpo antes de entrenar
Te explicamos por qué los estiramientos aumentan la flexibilidad de las articulaciones. ¡Imperdible!
febrero 12, 2024
 · 
Redacción TVNotas
Barbara de Regil relata terrible experiencia con una influencer
Videos
Video: Critican a Bárbara de Regil por compartir su rutina de glúteo
La actriz y creadora de contenido fitness compartió una rutina para fortalecer los glúteos con el fin de instruir y motivar a sus fans.
febrero 9, 2024
 · 
Redacción TVNotas
Fuerza es la nueva belleza con Fer Sagreeb
Videos
Video: Te enseñamos a identificar qué fallas en tu entrenamiento
Esta semana en “Fuerza es la nueva belleza” te enseñamos a identificar qué fallas en tu entrenamiento pueden comprometer tu rendimiento y causarte lesiones. Entrenamos con Fer Sagreeb de la mano de la coach Anabella Lozano
enero 26, 2024
 · 
Redacción TVNotas
Carga Más