Si tu hijo se tropieza mucho, ¡tiene un problema ortopédico!
Pixabay | Identifica los problemas comunes en sus pies.
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Es normal que tenga dificultad e inestabilidad al dar sus primeros pasos; sin embargo, hay condiciones ortopédicas que si no se toman en cuenta, pueden causarle problemas de por vida y le impedirán caminar con normalidad.
PIE CAVO
Se presenta entre los 8 y 12 años > En esta condición, el arco del pie es excesivamente pronunciado, causando dolor en la musculatura plantar, el dorso del pie, la almohadilla y los dedos.
Consecuencias:
- Inestabilidad al caminar porque el apoyo se da en la zona debajo de los dedos y en el talón.
- Más probabilidad de lastimarse los tobillos (esguinces) y lesiones en las estructuras laterales de la rodilla.
- Tensión en los talones que puede causar espolones calcáneos (crecimiento del hueso del talón en forma triangular).
Cómo se corrige:
- Con el uso de plantillas que aumenten la superficie de contacto y mejoren el reparto del peso corporal.
- Ejercicios de estiramiento de la musculatura plantar y de la pierna.
- Cirugía en casos severos.
PIE VALGO
Se desarrolla antes de los 3 años > Se caracteriza por tener el talón desviado hacia fuera y las puntas de los pies hacia dentro; también puede tener el pie plano.
Consecuencias:
- Adoptará de por vida una postura con las piernas en X (talones separados y las rodillas juntas) y problemas de columna o cadera
Cómo se corrige:
- Sólo tiene cura en la infancia y puede ser con plantillas a la medida.
- Calzado especial para estabilizar el talón y corregir la postura y la marcha.
- Ejercicios para contraer los músculos del arco plantar: elevar talones y caminar de puntitas, con pelota o rodillo.
METATARSO ADUCTO (FORMA DE “C”)
Se presenta al nacer y se corrige antes de los 2 años > Es una deformidad en la que los huesos de la mitad de los pies giran hacia el cuerpo formando una “C” en lugar de estar rectos.
Consecuencias:
- Caminará con los pies hacia adentro y tendrá problemas para adaptarse a cualquier calzado.
- Riesgo de padecer displasia de cadera, es decir, que se disloque.
Cómo se corrige:
- Ejercicios de manipulación, estimulación de peroneos y vendajes indicados por el médico para corregir la posición del pie.
- Cambiar la posición al dormir para hacerlo de lado. Usar yeso para estirar los tejidos del antepié.
- Férula nocturna o zapato especial para corregirlo.
