Rutina con la que Shakira se prepara para el Super Bowl 54 junto a JLo

Sólo faltan unas cuantas semanas para que el mundo sea testigo de la actuación que preparan Shakira y Jennifer Lopez para el Super Bowl 54, en el medio tiempo.

Pero como la ‘Diva del Bronx’ posee un cuerpo de envidia, Shakira no se quiere quedar atrás y a través de redes sociales ha mostrado su rutina de ejercicio, baile y alimentación.

La responsable de tener a Shakira en forma es nada menos que su entrenadora personal, Anna Kaiser, quien hace poco reveló a los medios de comunicación cómo es que está ayudando a la colombiana a prepararse para este evento que muchas personas en el mundo podrán ver.

Anna Kaiser detalló que la intérprete de ‘Loba’ se ha sometido a una rutina de baile que altera con coreografías, movimientos de resistencia y ejercicios para tonificar sus músculos, pero también tiene una dieta muy rigurosa.

“Probablemente la voy a ver una vez más y hacer con ella una preparación intensiva (antes del Super Bowl). Eso definitivamente va a ser una gran presentación (…) trabajo de a mano del chef de Shakira para crear comidas y menús. Todo se trata de comer comida real, ya que a ella no le gusta tomar suplementos; le gusta que sean comidas deliciosas, algo fresco”, explicó Kaiser.

Asimismo, la entrenadora de Shakira afirmó que en el menú de la cantante hay vegetales, proteína y chocolate negro en el postre. Inicia el día con café, almuerza ensalada con pescado y merienda sopa, pero finaliza su día con carne con ensalada.