Aislinn Derbez reflexiona sobre sus problemas de ansiedad: “mi vida ha cambiado”
Aislinn Derbez reflexiona sobre sus problemas de ansiedad: “yo no sabía cómo lidiar con mis emociones”
/- Aislinn Derbez ha sido muy abierta con sus problemas de ansiedad con sus seguidores en su cuenta de Instagram.
- La actriz aseguró que ahora con la ayuda que ha adquirido se siente mucho mejor.
Aislinn Derbez actualmente lleva una vida muy espiritual y relajada, sin embargo, hubo un tiempo de su vida que no siempre fue así pues enfrentó problemas de ansiedad que la desequilibraron mentalmente desencadenados a causa de las redes sociales.
Ahora la hija de Eugenio Derbez ocupó sus historias de Instagram para reflexionar todo proceso por el que pasó para estar mejor en su salud mental.
“Hoy me desperté pensando lo mucho que mi vida ha cambiado en tan solo 3 años siento que las herramientas que he ido recolectando gracias a mis vivencias, pero sobre todo a la gente que he ido conociendo en el camino, es de las cosas más valiosas para mí”, mencionó.
La actriz recordó que cuando se convirtió en madre no sabía lidiar con sus emociones debido a que no tenía la paciencia, ni el cuidado.
“Hace algunos años (y más cuando me convertí en mamá) yo no sabía cómo lidiar con mis emociones y mi ansiedad como lo hago hoy, sobre todo no tenía la paciencia ni el cuidado que tengo hoy”.
Finalmente, Aislinn Derbez reveló que por eso creó su podcast ‘La Magia del Caos’ para ayudar a otras personas que no tienen la posibilidad de adquirir terapias.
“Por eso para mi el legado más importante que les puedo dejar en ‘La magia del caos’ es que conozcan a las mejores terapeutas que cambian la vida con sus herramientas. Y se que tener citas con ellos una vez a la semana para muchos está fuera de sus recursos económicos, además, de que tiene lista de espera por tanta demanda”.
