Danielle Dithurbide publica desgarradora foto de su camino para tener una buena salud mental

El pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental en el que se recordó la importancia que tiene atender las emociones y sentimientos para evitar o tratar padecimientos como la depresión o ansiedad.

Es por ello que la conductora Danielle Dithurbide se sinceró en sus redes sociales y por primera vez mostró una fotografía en una etapa donde tuvo los días más oscuros, según describió.

A través de sus redes sociales, Danielle describió lo que pasaba en la fotografía, “era marzo de 2019, tomé esta foto esperando un día darme cuenta de lo que he logrado”, pero aceptó, trataba de aparentar ante las cámaras tener un estado de ánimo diferente, “aunque todos los días aparentaba con el glamour de la TV estar bien, en realidad estaba pasando por un momento muy obscuro. Me sentía mal, estaba mal”.

La conductora continuó comentando las etapas del duro camino que tuvo que enfrentar para por fin lograr salir de aquel oscuro momento, “etapa 1: no estoy loca, soy fuerte y mañana se va a pasar. ¿Terapia? ¡Jamás! Y no, no estaba loca, pero tampoco era fuerte y lo que sentía no iba a pasar. Me costó la vida y el ego, pero tomé terapia y fue la mejor decisión que he tomado”, confesó.

Danielle reveló que tuvo que tomar medicamentos para sanar en conjunto con la terapia y aunque le daba vergüenza aceptarlo, finalmente se animó a platicarlo, “etapa 2: ¡qué vergüenza platicarlo! ¿Cómo le voy a decir a la gente que tomo medicamentos? ¡Qué oso! Pero vencí la vergüenza y me sentí orgullosa de decirle a la gente que estaba mal y había tomado cartas en el asunto”.

La conductora continuó diciendo, “¿en serio Danielle, pues qué pudo pasarte (para) que estés tan triste?’, ‘¿medicinas?’; ‘mejor échale ganas’” pero no, echarle ganas no es suficiente y no tiene que pasar ‘algo’ para que te sientas así”.

Finalmente, la conductora reconoció que a 4 años de ello, ha podido recuperar la sonrisa y ahora tiene la seguridad de contar que estuvo en un momento no tan bueno en su vida para dar el testimonio a otras personas de que con ayuda profesional, se puede salir adelante, “hoy han pasado casi 4 años y estoy más feliz que nunca, más orgullosa de mí que jamás y más segura que en cualquier momento de decir, ‘hubo un momento en mi vida en que no estuve bien y #EstáBienNoEstarBien’. No te sientas avergonzado por sentirte mal. Busca ayuda. No estás solo, te lo prometo, va a pasar”.

Tras mostrarse vulnerable y confesar por lo que pasó, Danielle recibió apoyo y en comentarios de la publicación le dejaron comentarios como, “eres una ch*ngona en todo. Ya dije”, “es de valientes decirlo”, “siempre te he admirado y hoy más que nunca”, “tu mensaje en primera persona ayuda y nos alienta a muchos”, “100% de acuerdo contigo y se vale contarlo porque no sabes a quién tú puedes estar ayudando”, “bien Danielle por subir la foto”, “qué valiente eres al compartir tu historia”, “mi reconocimiento por ser tan valiente y publicar esto. Sin lugar a dudas somos muchos los que hemos estado así. Felicidades”.