¿Tu vida íntima se ha visto afectada por tu diagnóstico de diabetes? Aprende a lidiar con ello

• De acuerdo con la ENSANUT 2021, la prevalencia de diabetes por diagnóstico previo en el país fue de 10.2%, mayor en las mujeres (11.3%) que en los hombres (9%).

¿Eres diabético? Esto puede ser de tu interés con regularidad las personas que se enfrentan ha dicho diagnóstico, padecen múltiples complicaciones como:

• Pérdida de la visión
• Pie diabético
• Falla renal

No obstante, poco se habla del impacto en la salud sexual y es que tanto en hombres como en mujeres, tiene ciertas repercusiones, sin embargo, en las mujeres existe un mayor margen de ello.

Un dato interesante a rescatar es que la Federación Internacional de Diabetes (FID) estima que casi uno de cada dos adultos con diabetes no sabe que tiene la enfermedad.

Incluso, la reconocida educadora en diabetes de BD Ultra-Fine, Jacqueline Alcántara, explica que la detención tardía agrava el diagnóstico:

“Esto complica más la situación, ya que retrasa el diagnóstico oportuno permitiendo que avance la diabetes y se demore una insulinización temprana para mantener los niveles glucémicos en control, sin mencionar el tabú social que aún representa, tanto la diabetes misma como la salud sexual”.

Las mujeres diabéticas y la sexualidad

El tema de la vida sexual de mujeres diabéticas, resulta ser un tema con poca apertura, esto debido a los prejuicios que las rodean, sin embargo, muchas pacientes descubren que padecen esa enfermedad cuando acuden al ginecólogo:

“Es más común de lo que parece que las personas descubran que tienen diabetes cuando van al ginecólogo, sin imaginarse que es una alteración de la glucosa lo que está ocasionando el problema que fueron a revisarse, o que al menos está complicando la situación”.

Por múltiples factores, tanto emocionales como físicos, el vivir con diabetes disminuye el deseo y la respuesta sexual.

La sequedad vaginal y las relaciones sexuales dolorosas pueden ser causadas por los daños en los nervios, la disminución del flujo sanguíneo a los genitales y los cambios hormonales.

La falta de deseo y respuesta sexual implican no poder excitarse o mantenerse excitada, no tener suficiente lubricación vaginal, tener poca o nada sensación en los genitales y anorgasmia (retraso, la poca frecuencia o la ausencia de orgasmos).

Descubre como vivir una vida sexual plena

El primer paso para manejar esta situación es controlar los niveles glucémicos en sangre, para lo que la educadora recomienda:

“Siempre llevar el tratamiento de manejo de la diabetes de la mano del médico y equipo de profesionales de la salud. Con continua educación en diabetes se lograrán adquirir o actualizar conocimientos y habilidades en el autocuidado de la diabetes, abarcando monitoreos frecuentes de glucosa, alimentación saludable, activación física, manejo de las emociones y estrés, toma de medicamentos orales en dosis y horarios adecuados, y en el caso de aplicación de insulina, una correcta técnica de inyección utilizando agujas ultrafinas y cortas, rotar los sitios de inyección y usar los dispositivos una sola vez”.

El siguiente punto importante es la comunicación asertiva, la cual es la base de una relación sexual saludable, con la pareja esto te va a permitir expresar sentimientos, sensaciones, gustos y necesidades, como con el equipo de expertos, tanto de diabetes como de salud sexual, para reconocer anomalías y saber atenderlas adecuadamente.

Alcántara invita a la población a derribar mitos y tabúes para explorar este tema de salud que impacta la calidad de vida de las mujeres:

“Las pacientes pueden acercarse a los diversos grupos de apoyo que hay en diversas instituciones para personas con diabetes, así como sesiones individuales para abordar temas más íntimos y personales como la sexualidad. Vivir en armonía con la diabetes es posible, se trata de cómo la incorporemos a nuestro día a día. Mientras más pronto se tomen las riendas y se tome acción, mejor será el pronóstico para recuperar su calidad de vida”, informó.