Famosas buscan equilibrio espiritual durante la cuarentena
Las famosas aseguran que encontrar su centro es fundamental para vivir.
Pixabay | La meditación es buena contra el estrés.
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Muchos famosos han aprovechado el tiempo en casa para aprender diferentes cosas, por ejemplo a cocinar, como el ex futbolista Luis García, de 50 años; perfeccionar su inglés como Marcela Mistral, de 31 años, esposa de Poncho de Nigris, o simplemente entrenar duro como Alessandra Rosaldo, de 48 años.
Hay algunas famosas que decidieron buscar su centro y es que, aseguran, el equilibrio espiritual es fundamental para vivir la cuarentena.
La actriz Fernanda López, de 38 años, se ha dedicado a compartir sus mejores posturas de yoga e incluso la también esposa de Alexis Ayala subió un video de yoga para principantes en su cuenta de Instagram.
Michelle Salas, de 30 años, también ha hecho hincapié en aprovechar el encierro para leer, cultivarte y encontrarte a ti mismo, así que, pidió recomendaciones de libros a sus seguidores.
Aleida Núñez, de 39 años, es otra de las guapas actrices que se refugia en el yoga. La también cantante, ha compartido una que otra postura, acompañada de ejercicios que le levantan el ánimo y la llevan a sentir el equilibrio espiritual.
Ceci Ponce, de 38 años, hace un llamado todos los días a través de su cuenta de Instagram para alcanzar la congruencia de mente, cuerpo y espíritu.
