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Ejercicios
Salud
Ejercicios para mejorar tu postura desde casa
Este martes de TVNotas, Alexia García te enseña un ejercicio sencillo para corregir tu postura y sentirte más seguro.
octubre 15, 2024
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Redacción TVNotas
Salud
¿Dolor en la cadera? Una solución con ejercicios desde casa
María José Rivera te enseña unos sencillos ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor este martes de TVNotas.
septiembre 17, 2024
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Redacción TVNotas
Salud
¿Dolor de espalda? Estos ejercicios te ayudarán a mitigarlo y hará maravillas en la digestión
En este martes de TVNotas, Yéssica González te ayuda a mitigar los dolores de espalda.
julio 30, 2024
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Johany Sánchez
Salud
Rutina de ejercicios para personas sin tiempo ¡Ya no hay pretextos!
¿Escuela? ¿Trabajo? ¿Miles de pendientes y nada de tiempo? Te contamos cómo sacarle el máximo partido a tu escaso tiempo libre.
marzo 12, 2024
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Redacción TVNotas
Salud
Aprende a mejorar tu técnica y postura en el ejercicio con Johanna Fadul y Juanse Quintero
TVNotas te ofrece una guía general para moverte de una manera óptima a la hora de hacer ejercicio.
enero 9, 2024
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Instructora Anabella
Salud
¿Estás embarazada? Tenemos ejercicios ideales para ti
El ejercicio durante el embarazo puede contribuir a un proceso de gestación apropiado y a una recuperación rápida.
noviembre 29, 2023
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Instructora Anabella
Salud
Fuerza es la nueva belleza: ¿Como trabajar el abdomen inteligentemente para darle un aspecto plano?
Los abdominales son una de las partes del cuerpo que más nos obsesionan.
noviembre 8, 2023
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Redacción TVNotas
Revista
Vero Aldrete, Nadia y la coach Anabella dedicaron todo su amor a esta rutina inspirada en Acapulco
Este entrenamiento de Fuerza es la nueva belleza está inspirado en Acapulco. Nuestro corazón está con su gente y la pronta recuperación del puerto.
octubre 31, 2023
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Instructora Anabella
Revista
¡Dile no a las fajas! Nadia Vega te ayudará a tener un abdomen plano y sin fajas
En TVNotas te informamos sobre las implicaciones físicas que conlleva usar fajas. Y tu coach TVNotas te dará una rutina de locura para tener un abdomen plano.
septiembre 26, 2023
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Instructora Anabella
Revista
Paola Villalobos trabaja con la rutina TVNotas para fortalecimiento muscular
La famosa la está rompiendo en Hollywood y ¡no deja de entrenar! Paola hizo la rutina TVNotas. Verás que la puedes hacer en cualquier parte. ¡Anímate!
septiembre 19, 2023
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Instructora Anabella
