Ejercicios

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Rutina de ejercicios para personas sin tiempo ¡Ya no hay pretextos!
Salud
Rutina de ejercicios para personas sin tiempo ¡Ya no hay pretextos!
¿Escuela? ¿Trabajo? ¿Miles de pendientes y nada de tiempo? Te contamos cómo sacarle el máximo partido a tu escaso tiempo libre.
marzo 12, 2024
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Redacción TVNotas
Fuerza es la nueva belleza
Salud
Aprende a mejorar tu técnica y postura en el ejercicio con Johanna Fadul y Juanse Quintero
TVNotas te ofrece una guía general para moverte de una manera óptima a la hora de hacer ejercicio.
enero 9, 2024
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Instructora Anabella
Ejercicios para embarazadas
Salud
¿Estás embarazada? Tenemos ejercicios ideales para ti
El ejercicio durante el embarazo puede contribuir a un proceso de gestación apropiado y a una recuperación rápida.
noviembre 29, 2023
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Instructora Anabella
Fuerza es la nueva belleza: ¿Como trabajar el abdomen inteligentemente para darle un aspecto plano?
Salud
Fuerza es la nueva belleza: ¿Como trabajar el abdomen inteligentemente para darle un aspecto plano?
Los abdominales son una de las partes del cuerpo que más nos obsesionan.
noviembre 8, 2023
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Redacción TVNotas
Fuerza es la nueva belleza
Revista
Vero Aldrete, Nadia y la coach Anabella dedicaron todo su amor a esta rutina inspirada en Acapulco
Este entrenamiento de Fuerza es la nueva belleza está inspirado en Acapulco. Nuestro corazón está con su gente y la pronta recuperación del puerto.
octubre 31, 2023
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Instructora Anabella
Rutina de abdomen plano sin fajas
Revista
¡Dile no a las fajas! Nadia Vega te ayudará a tener un abdomen plano y sin fajas
En TVNotas te informamos sobre las implicaciones físicas que conlleva usar fajas. Y tu coach TVNotas te dará una rutina de locura para tener un abdomen plano.
septiembre 26, 2023
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Instructora Anabella
Fuerza es la nueva belleza
Revista
Paola Villalobos trabaja con la rutina TVNotas para fortalecimiento muscular
La famosa la está rompiendo en Hollywood y ¡no deja de entrenar! Paola hizo la rutina TVNotas. Verás que la puedes hacer en cualquier parte. ¡Anímate!
septiembre 19, 2023
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Instructora Anabella
Fuerza es la nueva belleza: ¿Cómo puedes lograr hipertrofia muscular?
Revista
Fuerza es la nueva belleza: ¿Cómo lograr volumen muscular? Aquí una rutina fácil y efectiva
Coach Anabella y Nadia te cuentan los secretos para aumentar el volumen de tus músculos y que se marquen. Sigue paso a paso estos cinco ejercicios muy fáciles para lograr los efectos deseados.
septiembre 12, 2023
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Redacción TVNotas
Fuerza es la nueva belleza
Salud
Fuerza es la nueva belleza: Te invitamos a desafiar tus limites con una rutina para fortalecer el cuerpo
Las coachs Anabella y Nadia Vega te comparten una nueva rutina para que, poco a poco, vayas aumentando su resistencia.
agosto 29, 2023
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Instructora Anabella
Fuerza es la nueva belleza rutina
Salud
Fuerza es la nueva belleza: activa tu cuerpo con esta rutina para principiantes
La coach Anabella y Nadia te presentan una serie de ejercicios para que comiences una vida saludable. ¡No más pretextos!
agosto 22, 2023
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Instructora Anabella
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