Fuerza es la nueva Belleza: Gluteos preciosos en casa ¡Actívate!
TVNotas te comparte las mejores rutinas para que puedas recrear en casa, cuando no puedes ir al gimnasio.
Abducción parado con banda, es uno de los ejercicios que te ayudarán a tonificar.
/Alejandro Isunza
- La coach Anabella y Nadia tienen una excelente rutina con la que, en una hora, podrás lograr unos glúteos preciosos.
En TVNotas te compartimos una rutina que resulta ideal para aquellas ocasiones, en las que, por alguna razón, se nos complica ir al gimnasio.
Si realmente te desafías a ti misma durante la rutina que te compartimos, conseguirás una transformación física sorprendente sin haber levantado un solo kilo.
Solo necesitas la mejor actitud para tener unos glúteos de en sueño. Podrás hacer esta rutina en casa, incluso, al aire libre. TVNotas te ayuda.
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