Marian Cantú abre plataforma fitness tras prepararse como asesora nutricional

La mexicana, quien actualmente radica en Madrid, decidió abrir esta plataforma para compartir todos los conocimientos del mundo fitness: “Amigas y amigos me pedían consejos, tanto de rutinas como de alimentación y yo se las compartía sin ningún costo, por el simple hecho de ser amigas, pero de repente dije, ‘tengo que hacer algo de mi vida’, generar ingresos y ¿por qué no echar mano de los conocimientos que tengo para ayudar a más gente que están comenzando desde cero y que no tienen ninguna orientación?”, dijo.

“Por ello decidí seguir preparándome como asesora nutricional aquí en Barcelona, ya que para guiar a la gente tienes que tener conocimiento, no sólo hacerlo por hacerlo, estás trabajando con la salud de muchas personas y ahora con ‘Marian Cantú Fitness’ quiero seguir siendo una guía para ellos, trabajo con gente muy joven y gente adulta también, es un coaching online, que está basado en disciplinas marciales”.

“A los 18 años comencé como bailarina profesional, a los 22 años incursioné en la televisión mexicana como una de las modelos del programa ‘La Hora Pico’, pero tres años después comienzo a ver que mi metabolismo empieza a cambiar, subo de peso y no me lo podía permitir, busqué opciones para ejercitarme, inicié con el capoeria, después me metí al gimnasio y esto me llevó a las artes marciales mixtas.”

“La idea surgió a raiz de que me quede varada aquí en Madrid y al ver que se dispararon las plataformas online, es como quise sumarme con mi granito de arena. El eslogan de mi proyecto es ‘yo me cuido’ y el logotipo es una mariposa, ya que nos habla de una transformación”

El acceso a la plataforma tiene un costo, el cual Marian busca sea accesible para todos sus seguidores; se pagan 950 pesos por 30 días. El plan 30x30 está compuesto de 20 días de entrenamiento, esto quiere decir que descansarás 2 días después de 5 días de sesiones, esto contribuye a que tu cuerpo se tonifique y aumente tu rendimiento.

“El plan de entrenamiento está dividido en dos grupos de rutinas quincenales. La primera serie de ejercicios los realizarás durante las dos primeras semanas y la segunda rutina durante las dos últimas semanas. Te recomiendo que sigas los videos mientras entrenas, así te sentirás más acompañado y te garantizas que no te saltas nada y los ejercicios los hacen en el orden que corresponden. Gracias a que hemos cronometrado el tiempo de ejecución sabrás en todo momento que tienes que hacer”.

“Para cada sesión de entreno encontrarás dos videos, el primero es una breve explicación de los ejercicios que vamos a realizar y el segundo es el entrenamiento completo y está compuesto de tres partes: calentamiento, rutina y estiramiento”.

Al finalizar el plan notarás cómo tu cuerpo está listo para mayores retos. Los objetivos principales del plan 30x30 son: pérdida de peso, definir tu cuerpo, reducción de grasa corporal, mejorar el tono muscular, ganar resistencia, fuerza y aumentar la flexibilidad.