Paola Villalobos trabaja con la rutina TVNotas para fortalecimiento muscular
La famosa la está rompiendo en Hollywood y ¡no deja de entrenar! Paola hizo la rutina TVNotas. Verás que la puedes hacer en cualquier parte. ¡Anímate!
Desmontando mitos y estereotipos.
/Francisco Mancera
- ¡Desmontando mitos y estereotipos!
En nuestra sociedad, cada vez más personas reconocen que el ejercicio es fundamental para vernos y sentirnos bien, sin importar nuestro género.
Sin embargo, todavía persisten ideas equivocadas sobre la capacidad de las mujeres para cargar peso o realizar entrenamientos con pesas.
Por ello, Paola Villalobos y Nadia Vega nos demuestran que esa mentalidad es un mito. En TVNotas te traemos la mejor rutina para que puedas tonificar tu cuerpo, sin mayor preocupación. Anabella, tu coach personal de TVNotas, te enseña la técnica correcta para hacer seis ejercicios sencillos que puedes hacer en cualquier lugar, sin necesidad de ir a un gimnasio.
Descubre en tu revista TVNotas impresa o digital en la nueva sección Fuerza es la nueva belleza la mejor rutina de para tener una figura envidiable, ¡Corre por tu revista impresa o digital!
