Rutina

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En este martes de TVNotas en la sección ‘Fuerza es la nueva belleza’, la actriz, Lara López, te explica cómo hacer ejercicios que le darán estabilidad a tu espalda.
En este martes de TVNotas en la sección ‘Fuerza es la nueva belleza’, la ex miss Puerto Rico, Valeria Masini, ahora actriz y cantante, te explica cómo lograr ejecutar el ‘Hip thrust’.
Fer Rivas y la coach Anabella comparten contigo una rutina para desarrollar pompis y piernas espectaculares.
¡Consigue un abdomen plano! Marcelia Figueroa y nuestra coach te comparten una rutina que te ayudará a tener un abdomen plano y tonificado.
TVNotas te ofrece una guía general para moverte de una manera óptima a la hora de hacer ejercicio.
En Fuerza es la nueva belleza te compartimos una rutina para que sigas progresando en tu entrenamiento y mejores tu desempeño.
El ejercicio durante el embarazo puede contribuir a un proceso de gestación apropiado y a una recuperación rápida.
En Fuerza es la nueva belleza te compartimos una rutina para crear resistencia y mejorar el tono muscular de todo tu cuerpo.
Este entrenamiento de Fuerza es la nueva belleza está inspirado en Acapulco. Nuestro corazón está con su gente y la pronta recuperación del puerto.
Samira Jalil, Nadia Vega y nuestra coach te dicen cómo mejorar tu composición corporal, manteniendo el mismo peso.