Descubre cómo la sentadilla profunda puede mejorar tu digestión y postura. Aprende los beneficios y pasos para realizar este ejercicio con consejos de Constanza Morris.
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En este martes de TVNotas en la sección ‘Fuerza es la nueva belleza’, la actriz, Lara López, te explica cómo hacer ejercicios que le darán estabilidad a tu espalda.
En este martes de TVNotas en la sección ‘Fuerza es la nueva belleza’, la ex miss Puerto Rico, Valeria Masini, ahora actriz y cantante, te explica cómo lograr ejecutar el ‘Hip thrust’.