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rutinas
Salud
Ejercicios para mejorar tu postura desde casa
Este martes de TVNotas, Alexia García te enseña un ejercicio sencillo para corregir tu postura y sentirte más seguro.
October 15, 2024
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Redacción TVNotas
Salud
Rutina para tonificar tus glút3os en casa, fácil y rápido
La coach Anabella y Adri Williams te enseñan cómo puedes tener glút30s más firmes.
May 28, 2024
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Instructora Anabella
Salud
Alivia el dolor al realizar ejercicios de peso muerto: Descubre los tips que cambiarán tu entrenamiento
Annie y Regina, las modelos madre e hija, y la coach Anabella te dan unos tips que tu espalda agradecerá
May 7, 2024
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Instructora Anabella
Salud
Adiós al dolor de espalda con estos ejercicios de pelvis y cadera
Rocío Sánchez y la coach Anabella te dan unos tips para cuando el dolor de espalda comienza a darte lata.
May 1, 2024
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Instructora Anabella
Videos
Video: Ponte musculosa con una nueva rutina en La fuerza es la nueva belleza
Esta semana tuvimos de invitada a Mar Ruiz y se puso muy buena la rutina de entrenamiento. No te lo pierdas.
October 20, 2023
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Redacción TVNotas
Revista
Fuerza es la nueva belleza: ¿Cómo lograr volumen muscular? Aquí una rutina fácil y efectiva
Coach Anabella y Nadia te cuentan los secretos para aumentar el volumen de tus músculos y que se marquen. Sigue paso a paso estos cinco ejercicios muy fáciles para lograr los efectos deseados.
September 12, 2023
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Redacción TVNotas
Salud
Fuerza es la nueva belleza: Te invitamos a desafiar tus limites con una rutina para fortalecer el cuerpo
Las coachs Anabella y Nadia Vega te comparten una nueva rutina para que, poco a poco, vayas aumentando su resistencia.
August 29, 2023
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Instructora Anabella
Espectáculos Internacional
La Barbie humana se ejercita en el gimnasio y le llueven críticas
Jessica Alves dio de qué hablar al compartir su rutina de ejercicios.
January 4, 2022
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@TVNotasmx
Espectáculos México
Martha Julia así pasa la cuarentena junto a sus hijos
La actriz se ha dedicado a compartir tips de ejercicio en sus redes sociales.
June 4, 2020
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@TVNotas
Espectáculos México
Kimberly Flores hace ejercicio con comida y es criticada al respecto
La modelo ofreció opciones para ejercitarse en casa.
April 22, 2020
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@TVNotasmx
