Video: Te enseñamos a identificar qué fallas en tu entrenamiento
Francisco Mancera
Conocer la manera correcta de hacer una actividad física no solo te permite avanzar en tus habilidades atléticas, sino que también ayuda a prevenir lesiones.
Por ello, Fer Sagreeb, nuestra coach especializada y Nadia te comparten una rutina que te ayudará a mejorar tu técnica y postura.
