Video: Tips para entrenar con la postura correcta
Si uno de tus propósitos de 2024 es entrenar y llevar una vida más saludable, esta información te interesa. Te presentamos una rutina en la que destacamos la importancia de tener una buena postura al momento de entrenar.
Luis Pérez
Conocer la manera correcta de hacer alguna clase de actividad física no solo te permite avanzar en tus habilidades atléticas, sino que también ayuda a prevenir algún tipo de lesión en el cuerpo.
