Video: Ejercicios para mejorar tu rango de movimiento con Meire Carvalho
Esta semana en "Fuerza es la nueva belleza" te presentamos una rutina para que mejores tu rango de movimiento. Meire Carvalho y Nadia Vega entrenaron de la mano de la coach Anabella Lozano.
Esta semana en “Fuerza es la nueva belleza” te presentamos que estirarse es bueno para mejorar el rango de movimiento de las articulaciones. ¿Sabías que puedes mejorar tu rango de movimiento mediante un entrenamiento de fuerza? ¡Entérate!
