Estilo de vida
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Samira Jalil, Nadia Vega y nuestra coach te dicen cómo mejorar tu composición corporal, manteniendo el mismo peso.
Descubre qué es la medicina ayurvédica y tips que te ayudarán a mantener un equilibrio y mejorar tu salud.

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Has estado usando mal el cajón de las verduras de tu refri y no te habías dado cuenta.
“Prepara una infusión de valeriana, pasiflora y sanguinaria, y tómala como agua de tiempo por un mes; además realiza ejercicios faciales para que los músculos se relajen”.
La violencia doméstica se ha disparado debido a que el miedo, estrés y la ansiedad que causa el encierro pueden transformarse en brotes de ira. Si éste es tu caso, identifica las líneas de apoyo que tienes a tu alcance.
Lograrán un aprendizaje online efectivo.
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Si la angustia que ha desatado el Covid-19 te tiene mal y sin dormir, sigue estas recomendaciones.
Estaba considerada como una de las enfermedades casi erradicadas, ya que desde hace 20 años no habían surgido brotes.
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El Doctor Abel te recomienda tomar un licuado de papaya, jugo de naranja, nopal y agua, diariamente en ayunas, durante 2 meses.
Conoce sus efectos contra este mal.
Tomar un jugo de piña, ajo, limón, jengibre y manzana diariamente durante un mes te puede ayudar a cuidarte y no aumentar el riesgo de tener una trombosis venosa.
Beber una infusión de cola de caballo, cuachalalate, valeriana, y hojas de guayaba durante 10 días puede ayudar a calmar las molestias.
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