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Te recomiendo preparar un ponche con canela, caña, manzana, tejocotes, guayaba y ciruelas pasas.
Toma un licuado de xoconostle, nopal y ajo, todos los días y durante un mes.
Lava tus párpados correctamente y bebe una infusión de árnica con ortiga y tomillo, o un licuado de zanahoria, pepino, mango y naranja.
Los más pequeños de la casa regresan a clases y sus pies están en plena formación, por lo que requieren que sus zapatos sean ligeros y que a la hora de jugar ¡no se resbalen!
No te estreses por el regreso a clases en línea y mejor sigue estos tips para sobrevivir a la nueva forma de aprender.
La Nutrióloga Ariana Paola Canche Arenas nos da algunos consejos para llevar una dieta balanceada y mejorar nuestra salud durante el confinamiento.
Bebe un licuado de jugo de naranja con gelatina de sábila, miel, limón y agua, 5 veces por semana, durante un mes
Te recomiendo tomar un licuado de zanahoria, lechuga orejona y naranja.
Hay muchas formas de festejar tu cumpleaños en esta cuarentena.
Has estado usando mal el cajón de las verduras de tu refri y no te habías dado cuenta.
“Prepara una infusión de valeriana, pasiflora y sanguinaria, y tómala como agua de tiempo por un mes; además realiza ejercicios faciales para que los músculos se relajen”.
La violencia doméstica se ha disparado debido a que el miedo, estrés y la ansiedad que causa el encierro pueden transformarse en brotes de ira. Si éste es tu caso, identifica las líneas de apoyo que tienes a tu alcance.
