Esta semana en TVigorízate te decimos qué es el ayuno intermitente y cuáles son los métodos que exiten. Recuerda que lo primero es consultar a un profesional antes de comenzar cualquer plan alimenticio.
Te damos algunos ejercicios para comenzar a tener resultados en tus entrenamientos y los tips para detectar por qué parece que te estancaste.
El Doctor Abel Cruz nos da su recomendación para reducir las molestias ocasionadas por el herpes oral.
Estas son las recomendaciones para disminuir los dolores y la inflamación en piernas que causa la tromboflebitis.
El Doctor Abel Cruz nos da su recomendación para reducir las molestias ocasionadas por los calambres.
Evita gastos extras para conservar una piel tersa.
La salud debe ser lo más importante cuando eliges una mochila escolar; además, los materiales y acabados te dirán sobre la calidad del producto.
Te recomiendo beber un licuado de jugo de naranja y arándanos, piña y diente de ajo, todos los días, durante un mes
No te estreses por el regreso a clases en línea y mejor sigue estos tips para sobrevivir a la nueva forma de aprender.
La Nutrióloga Ariana Paola Canche Arenas nos da algunos consejos para llevar una dieta balanceada y mejorar nuestra salud durante el confinamiento.
